Ganar la carrera al asma
En España más de dos millones de personas tienen asma, si tú eres uno de ellos este vídeo te ayudará a conocer la enfermedad y a vivir mejor. Seguir leyendo »
Asma: si el frío hace fallar a tu inhalador…
Cuando la temperatura es muy baja, puede que tu inhalador falle, pero tiene una muy fácil solución.
Dale calor con tus propias manos y volverá a funcionar correctamente. Seguir leyendo »
Una bufanda puede evitarte ataques de asma

Vuelve el frío a la península ibérica y eso significa mayor riesgo de ataques de asma, pero una sencilla medida puede ayudarte a evitarlos.
Usa una bufanda o unas bragas militares para cubrirte la boca y la nariz, así el aire se calentará antes de entrar en tu cuerpo, disminuyendo la posibilidad de ataques de asma.
Conviene contar con varias bufandas y lavarlas frecuentemente.
3 Consejos para evitar alergias en Navidad

Tomar unas sencillas precauciones ayudará a que todo el mundo pueda disfrutar de estas fiestas sin tener que sufrir reacciones alérgicas.
- Cuidado con los árboles de Navidad, porque pueden acumular moho y provocar reacciones alérgicas y desencadenar ataques de asma.
- Evita la flor de pascua si tienes alergia al látex.
- Cuidado con el pescado crudo o poco hecho porque puede tener anisakis y provocar reacciones alérgicas.
Cómo eliminar los ácaros de los peluches
Los niños adoran a los peluches y los ácaros del polvo también. Y eso es un gran problema para los padres de los niños alérgicos a los ácaros. Afortunadamente, hay un método para eliminar fácilmente los ácaros de los peluches.
Lo recomienda el doctor Clifford Bassett, que encabeza el comité de educación de la American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI):
Mete al peluche en una bolsa para congelar alimentos y ponlo en el freezer entre tres y cinco horas por semana.
Matarás así a los ácaros.
Pero si vas a comprar otros juguetes de este tipo, busca alguno que sea lavable. Seguir leyendo »
15 Consejos para evitar alergias en el cuarto de baño

El cuarto de baño, debido al calor y la humedad, ofrece el ambiente ideal para que prosperen hongos y mohos que provocan reacciones alérgicas. Seguir leyendo »
Cómo saber si tus zapatos son tóxicos

Saber si tus nuevos zapatos contienen o no dimetilfumarato, puede ser la diferencia entre padecer serias alergias o no. Sin embargo, no hay una forma para conocer a simple vista si el calzado tiene dimetilfumarato o no. Seguir leyendo »
Empieza tu tratamiento gratis para dejar de fumar

Fumar es perjudicial para los fumadores y para la gente que convive con ellos. Por eso, la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) ha creado una web para ayudarte a dejar el tabaco gratis. Anímate a empezar el tratamiento para dejar de fumar y no te arrepentirás. ¿Por qué? Seguir leyendo »
15 Medidas contra la alergia a los hongos

Mucha gente cree que tiene alergia a la humedad, cuando en realidad tiene alergia a los hongos. Se trata de hongos microscópicos y muchos de ellos viven en nuestra casa. Si tienes alergia a los hongos, tomar estas medidas te ayudará a vivir mejor: Seguir leyendo »
15 Consejos para evitar los ácaros en el dormitorio

Otoño es temporada de ácaros, unos minúsculos animalitos que suelen vivir en colchones, almohadas y sofás y que pueden provocarnos estornudos, congestión, ataques de asma y otros problemas. Por eso, lo mejor es evitarlos, especialmente en el dormitorio, siguiendo estos consejos: Seguir leyendo »








