La vitamina D podría ayudar a controlar el asma

Hay nuevas evidencias de que la vitamina D podría ser útil para controlar el asma, según un estudio que acaba de aparecer en la prestigiosa publicación Annals of Allergy, Asthma & Immunology.

Investigadores de Canadá y los Estados Unidos analizaron publicaciones científicas aparecidas durante los últimos sesenta años referidas al asma y la vitamina D y llegaron a la conclusión de que la deficiencia de esta vitamina está relacionada con el aumento de la hipersensibilidad de las vías respiratorias, deficiencias en la función pulmonar y un bajo control del asma.

Además, los investigadores dicen que la deficiencia de vitamina D es más frecuente en las personas obesas y en las que viven en los países de occidente o que han adoptado sus costumbres.

Nuestro cuerpo obtiene la vitamina D cuando está expuesto al sol -lo que podría explicar que hay más ataques de asma en invierno que en verano-  y también de algunos alimentos como los lácteos, los huevos y el pescado.