Joseph Pilates era un niño delgado y enfermizo que sufría de asma, raquitismo y fiebre reumática pero que estaba dispuesto a superar sus males.
Por eso estudió anatomía, el movimiento de los animales, yoga, tai chi y muchas otras cosas, mientras aplicaba lo aprendido a su propio cuerpo.
A los catorce años, Pilates había superado sus enfermedades y era un boxeador y esquiador destacado.
Más tarde, viajó desde su Alemania natal a Inglaterra, donde le sorprendió la Primera Guerra Mundial y fue recluido en un campo de concentración.
Allí desarrolló un método para mejorar la salud de otros prisioneros, que luego perfeccionó trabajando con heridos de guerra.
En 1923 se trasladó a los Estados Unidos, donde su método se hizo popular entre coreógrafos y bailarines y más tarde entre ricos y famosos.
Joseph Pilates murió en 1967, a los 87 años.
Hoy el método Pilates es más popular que nunca y se practica en todo el mundo, dándole así la razón a su creador que decía:
Debo tener razón. Nunca una aspirina. Nunca un día lesionado en mi vida. El país entero, el mundo entero, debería estar haciendo mis ejercicios. Serían más felices.
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