Si tienes asma, el frío puede provocarte ataques, por eso conviene tomar precauciones:
- No olvides tomar tus medicamentos.
- Si el frío te provoca ataques de asma y tu médico así te lo aconseja, no olvides usar tu inhalador antes de salir.
- Ten especial cuidado si vas a hacer ejercicio al aire libre, no olvides realizar ejercicios de calentamiento durante diez o quince minutos y, si así te lo aconseja tu médico, usar tu inhalador antes de comenzar.
- Usa una bufanda para cubrirte la boca y la nariz.
- Lleva siempre contigo tu inhalador.
Fuentes: Asthma UK y Asthma Society of Ireland.