Ayuda gratis para dejar de fumar

Dejar de fumar

Fumar es perjudicial para la salud de todo el mundo, pero si tienes alergias respiratorias o asma es todavía peor. Por eso, dejar el tabaco es bueno para tu salud pero también para tu bolsillo, algo muy importante en estos tiempos de crisis, sin embargo, sé por experiencia que no es nada fácil.

Por eso, valoro tanto una ayuda gratuita y profesional y eso es lo que ofrece el programa iCoach, ayuda para la gente que ni siquiera tiene intención de dejar de fumar.

Porque iCoach no está hecho solo para quienes quieren dejar de fumar, también ofrece información a las personas que aún no están preparadas para apagar su último cigarrillo.

El programa iCoach consta de cinco fases:

  1. No tengo intención de dejar de fumar.
  2. Debería dejarlo, pero aún tengo dudas.
  3. Dejaré de fumar dentro de poco.
  4. Acabo de dejarlo.
  5. Llevo un tiempo sin fumar.

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Foto: -sel/Creative Commons.