Recetas de cocina para alérgicos

Para los que sufren alergias alimentarias y no pueden comer huevos, harina de trigo o leche. Desde una tortilla de patatas sin huevo hasta un pastel de manzanas reinetas sin huevo, sin harina y sin leche.

En el Rincón de la alergia encontrarás recetas supervisadas por médicos, gratis y en formato pdf.

Están dividas por categorías:

  • sin huevo
  • sin harina de trigo
  • sin leche

y también combinando más de una categoría (sin huevo y sin leche, por ejemplo).

8 comentarios en «Recetas de cocina para alérgicos»

  1. me encnataria poder las recetas que publican ya que son de mucha utilidad para ayudar alas personas alergicas a mejorar su calidad de vida

  2. Una recetilla:
    bizcocho de espelta
    – un yogurt de soja (soja sun, el envase de madida)
    – 3 de harina de espelta
    -3 huevos
    -1 de leche de soja
    – medio de fructosa o sacarina,o un chorrito de edulcorante de santiveri.
    -1 de aceite
    – una pizca de sal
    -1 sobre de levadura
    Separar las claras y las yemas, las yemas se mezcla con los demas ingredientes, se le añade a las claras y al horno. 40 m. a 180º
    Que lo disfruteis.
    (No lleva azucar,harina de trigo, ni leche de vaca).

  3. ESTOY BUSCANDO RECETAS QUE NO CONTENGAN LACTEOS, TRIGO, FRUTOS SECOS, COLORANTES, EMBUTIDOS, SOYA, CASEINA, FRUTAS ACIDAS(LIMON, MANDARINA, NARANJA, KIWI, TAMARINDO, ETC) Y CONDIMENTOS, CREEN QUE PUEDAN AYUDARME, YA QUE NO SE QUE MAS DARLE A MI BEBE PARA QUE COMA. GRACIAS

  4. Hola me gustaría que me ayudaran con recetas para un niño alérgico a todo lo referente a la vaca,trigo,huevo,pescado,soya,miel.
    Les agradeceré mucho x su ayuda.

Los comentarios están cerrados.