Las actividades deportivas en montañas de entre 1500 y 2500 metros son buenas para las personas que sufrimos de asma, porque a esas alturas no hay ácaros, ni contaminantes ni hongos y la polinización es muy corta.
senderismo
Asma, alergias y deporte
El deporte es buena para la salud, incluso si tienes alergia y/o asma. Algunos asmáticos famosos nos ofrecen su ejemplo. Pero existen también muchos deportistas menos conocidos que con su esfuerzo nos muestran el camino a seguir.