Las actividades deportivas en montañas de entre 1500 y 2500 metros son buenas para las personas que sufrimos de asma, porque a esas alturas no hay ácaros, ni contaminantes ni hongos y la polinización es muy corta.
Café
Marcel Proust, un asmático en busca del tiempo perdido
El asma marcó la vida de Marcel Proust. El escritor francés, nacido en 1871 y muerto en 1922, fue un niño débil, muy protegido por su madre, que a los nueve años sufrió su primer ataque de asma.
Café contra el asma inducida por el ejercicio
Un estudio de la Universidad de Indiana descubrió que la ingestión de cafeína una hora antes del ejercicio puede reducir los síntomas del asma inducida por ejercicio (AIE).