Investigaciones anteriores mostraban que los hijos de mujeres que tenían niveles bajos de vitamina E en sangre eran más propensos a experimentar sibilancias y asma. Por eso, los científicos pensaron que tomar vitaminas antioxidantes, como las C y E, durante el embarazo podría proteger los pulmones de los niños.
Un nuevo estudio contradice otro publicado el año pasado y llega a la conclusión de que una dieta pobre en vitaminas A y C dispara el riesgo de asma.
Un estudio de la Universidad de Indiana descubrió que la ingestión de cafeína una hora antes del ejercicio puede reducir los síntomas del asma inducida por ejercicio (AIE).
Otra razón para comer brócoli: investigadores de la Universidad de California en Los Angeles (UCLA) informan de que un compuesto natural encontrado en el brócoli y otras verduras crucíferas -coles de Bruselas, repollo, coliflor, etc.- pueden ayudar a proteger contra la inflamación respiratoria que causa trastornos como el asma, rinitis alérgica y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).